Anne Leikas

Koulutukseltani olen fysioterapeutti (erikoistunut äitiysfysioterapiaan ja lantionpohjan fysioterapiaan) sekä liikuntatieteiden maisteri (liikuntafysiologia pääaineena). Siviilissä olen naimisissa ja kahden lapsen äiti.

Äitiysfysioterapiaa ja lantionpohjan fysioterapiaa olen tehnyt vuodesta 2015 lähtien. Äitiysfysioterapeuttina voin auttaa odotusaikana:

• tuki- ja liikuntaelimistön kivuissa, esim. liitoskivuissa tai lantion alueen kivuissa, 
• ohjata turvalliseen liikuntaan sekä 
• auttaa kehoasi ja lantionpohjaasi valmistautumaan synnytykseen.

Synnytyksen jälkeen voin auttaa:

• synnytyksessä palautumisessa, 
• lantionpohjan toimintahäiriöissä ja harjoittelussa, 
• erkauman kuntouttamisessa, 
• kivun hoidossa sekä 
• sektio- ja episiotomia-arpien hoidossa. 

Mehiläisessä on käytössä ultraääni keskivartalon lihasten toiminnan tarkasteluun ja erkauman mittaamiseen. 

Lantionpohjan fysioterapia auttaa:

• löytämään lantionpohjan lihasten oikean harjoittelun, 
• helpottamaan virtsankarkailua ja/tai 
• helpottamaan lantionpohjan kiputiloja (esim. vulvodynia). 

Lantionpohjan lihasten harjoittelussa ja seurannassa lantionpohjan EMG:tä voidaan käyttää apuna. Myös osa hyötyy sähköhoidoista esim. lantion kivuissa, ja sähkölaitetta on mahdollisuus lainata. EMG ja sähköhoidot sovitaan aina asiakkaan kanssa tarpeen mukaan erikseen. 

Työhistoria:

Aiemmin olen työskennellyt Terveystieteen laitoksen projekteissa Jyväskylän yliopistossa ja hyvinvointiasiantuntijana AinoHealthissä. Fysioterapeutin töitä olen tehnyt Keski-Suomen keskussairaalassa Fysiatrian poliklinikalla ja Fysiatrian osastolla mm. leikkauspotilaiden sekä kroonisten selkä- ja niskakipuisten parissa ja Kuntoutus Peurungassa pääasiassa vaikeavammaisten sekä sotaveteraanien- ja invalidien parissa.