Olen ravitsemusterapeutti Arja Alanko ja olen aloittamassa
vastaanottoa sekä Vaasan että Seinäjoen Mehiläisen toimipisteissä.
Erityisosaamista minulla on perinteisten laihdutusten,
lihavuusleikkausten ja painonhallinnan lisäksi mm. syömishäiriöistä (kuten
bulimia ja ahminta), ruoka-allergioista (myös lapset) ja diabeteksesta.
Viime aikoina ovat erilaiset suolioireet ja ongelmat yleistyneet. Suoliston mikrobisto on yksi tutkituimmista aloista tänä päivänä ja ratkaisu erilaisiin suolioireisiin löytyykin yleensä ruokavaliosta (FODMAP) ja mikrobiston tasapainottamisesta. Lähes jokainen ripuloiva, ilmavaivoista,turvotuksesta tai ummetuksesta kärsivä saa apua ruokavaliohoidosta, eikä se todellakaan tarkoita kuitulisää eikä gefilusta, vaan ihan jotain muuta! Myös selittämättömien niveloireiden taustalla saattaa olla suoliston epätasapainoinen mikrobisto.
Olen perehtynyt myös urheiluravitsemukseen ja sen
erityisvaatimuksiin, kun harjoitellaan kilpailumielessä.