Toimin työterveyspsykologina Espoon Matinkylän toimipisteessä. Työskentelen sekä yksilöasiakkaiden että työyhteisöjen kanssa.
Psykologin vastaanotolla pyrimme yhdessä muodostamaan selkeämpää ymmärrystä tilanteestasi, ja etsimme toimivia tapoja tukea mielesi hyvinvointia. Annan tilaa sinun omalle ajattelullesi ja oivalluksillesi, mutta olen tarvittaessa myös aktiivinen viemään keskustelua eteenpäin.
Psykologin tapaamisilla opit hahmottamaan ajatus- ja toimintamallejasi, jotka mahdollisesti ylläpitävät kuormittuneisuuttasi tai psyykkistä huonovointisuutta. Toivon, että uskallat myös ryhtyä haastamaan itseäsi ja saat otettua askeleita kohti omien arvojesi mukaista elämää. Joskus tilanne helpottuu jo 1-3 tapaamisella. Toisinaan se on hyvä alku, ja ensimmäinen askel asioiden työstämiseen.
Joskus tehokkain tapa vaikuttaa työntekijöiden jaksamiseen on suunnitella koko työyhteisöä koskevia keinoja keventää työn psykososiaalista kuormitusta. Lähden mielellään matalalla kynnyksellä mukaan, jos yrityksessänne kaivataan yhteistyökumppania työhyvinvointiin liittyvissä asioissa.
Ajat ovat varattavissa myös etävastaanottona, jolloin saat linkin etävastaanottoon.
Työterveysasiakkaat työterveyshoitajan tai työterveyslääkärin lähetteellä.
Tällä hetkellä en voi aloittaa uusia lyhytterapioita.