Miten perheterapia auttaa?
Perheterapiassa löydetään uusia merkitysyhteyksiä ja uusia tapoja toimia läheisissä suhteissa. Se antaa mahdollisuuden ymmärtää myös vanhempien kasvuperheistä perittyjen vuorovaikutusmallien vaikutusta ja lisää vapautta luoda tuoreita suhteessa olemisen tapoja. Perheterapia tarjoaa mahdollisuuden jokaisen perheenjäsenen kokemuksen kuulemiseen.
Perheterapiassa voidaan tavata sekä koko perhettä, että perheen jäseniä yksin ja erikseen erilaisissa kokoonpanoissa. Joskus tilanne voi ratketa jo muutamalla käynnillä, toisinaan tarvitaan pidempään jatkuvia käyntejä. Perheterapian oheen voidaan liittää tarvittaessa myös jonkun perheenjäsenen oma yksilöpsykoterapia.
Milloin perheterapiaan?
Perhe-elämässä tai perheen ulkopuolella voi vastaan tulla vaikeuksia, joilla on vaikutusta koko perheeseen tai sen yksittäiseen jäseneen. Perheterapiaan hakeudutaan vanhemmuuteen, lapsen kasvuun ja kehitykseen ja perheen kriiseihin liittyvissä tilanteissa. Perheterapiasta on apua silloin kun perheen vuorovaikutuksessa on ongelmia tai kun jonkun perheenjäsenen tilanne kuormittaa koko perhettä.
Lisäksi vanhempien ohjausta
Vanhempien ohjaus- ja tukikäynneillä voidaan käsitellä laajasti vanhemmuuteen liittyviä kysymyksiä. Tällaisia ovat esimerkiksi vanhemman oma jaksaminen, kasvatukselliset haasteet tai lapsen kasvuun ja kehitykseen liittyvät kysymykset. Jos vanhempien ohjaus liittyy lapsen tai nuoren kuntoutuspsykoterapiaan, siihen on mahdollista hakea tukea Kelalta.
Vanhemmuuden tukikäynti kestää yleensä 45 minuuttia.
Terapeuttinen keskustelu
Matalan kynnyksen terapeuttinen keskustelu on perheterapeutin ja asiakkaan välinen keskustelutilanne asiakkaan aloitteesta, hänen ehdoillaan ja hänen esille ottamastaan aiheesta. Haasteellisessa tilanteessa tueksi tarkoitettu terapeuttinen keskustelu saattaa helpottaa oloa ja tilannetta. Tukikeskustelu voidaan toteuttaa yksilö-, pari- ja perhetapaamisina.
Tukikeskusteluun hakeutumisen syitä voivat olla esimerkiksi:
- vaikeudet jaksamisessa ja arjessa pärjäämisessä
- haasteet ihmissuhteissa
- huoli omasta voinnista
- suru
- halu tulla kuulluksi ja kertoa omasta tilanteesta
Tukikeskustelu kestää yleensä 45 minuuttia.
Lisätietoa
Perheterapeutti on Valviran suojaama nimike. Tämä tarkoittaa, että kyseistä nimikettä käyttävällä terapeutilla on vähintään erityistason psykoterapiakoulutus (3 v.), minkä lisäksi perheterapeuteilla on tyypillisesti myös Kelan kuntoutusoikeus perheterapiassa.
Perheterapiassa on olemassa eri suuntauksia. Kunkin työntekijän oman esittelyn yhteydessä on mainittu hänen terapiasuuntauksensa.