<p><strong>Urheilu Mehiläinen</strong></p>
<p>Urheilu Mehiläinen palvelee urheilua harrastavia, tavoitteellisia aktiiviliikkujia, urheilijoita ja urheiluseuroja mm. urheiluvammojen ennaltaehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa.</p>
<p>Urheilu Mehiläisessä palvelevat mm. alan johtavat urheilulääkärit, kirurgit ja ortopedit, urheiluvammojen ennaltaehkäisyyn, hoitoon ja kuntoutukseen erikoistuneet fysioterapeutit ja fysiikkavalmentajat sekä urheilijan hyvinvointiin erikoistuneet eri erikoisalojen lääkärit (kardiologia, gynekologia jne.).</p>
<p>Lisäksi urheilijaa palvelevat kattavat laboratoriotutkimukset ja -palvelut, kuvantamispalvelut (röntgen, magneettikuvaus, kartiokeilakuvaus) sekä päiväkirurgiset sairaalat ja poliklinikat.</p>
<p>Urheilu Mehiläinen on Palveluhaussa oma palvelu ja DH:lla erikoisala (UKL). Urheilu Mehiläisen asiantuntijaksi pyritään ja statuksen saa vain ansioituneet ja kokeneet asiantuntijat omalla erikoisalallaan. Kuka tahansa asiantuntija ei siis voi lisätä Urheilu Mehiläistä omaksi kiinnostuksen kohteeksi tai itsenäisesti päättää olevansa osa UM:stä. Tutustu ohjeeseen Urheilu Mehiläisen Share Point-sivustolla.</p>
<p><strong>Urheilu Mehiläinen urheiluseurojen ja urheilijoiden asiantuntevana kumppanina</strong></p>
<p>Urheilu Mehiläinen tekee yhteistyötä yli 200 urheiluseuran kanssa ympäri Suomea. Olemme uranuurtajia liikunta- ja urheiluvammojen hoidon kehittäjänä ja palveluntuottajana.</p>
<p>Urheilu Mehiläisen ainutlaatuinen kumppanuusmalli tarjoaa urheiluseuroille mahdollisuuden kokonaisvaltaisiin terveyspalveluihin, joiden kautta Mehiläisen asiantuntijat ovat aktiivisesti mukana urheilijan arjessa.</p>
<p>Jokaisen seuran kanssa luodaan yhteinen toimintamalli ja nimetään Mehiläisestä vastuuyhteyshenkilö, jonka puoleen seura voi kääntyä tarpeineen ja toivomuksineen, jolloin seurat voivat keskittyä paremmin ydintehtäviinsä.</p>
<p>Kumppanuusmalli sisältää sekä ennaltaehkäisevää työtä että hoidollisen osuuden eli liikunta- ja urheiluvammojen diagnosoinnin ja hoidon aina juniori-iästä veteraanisarjalaisiin asti.</p>
<p>Ennaltaehkäisevään työhön kuuluvat esimerkiksi urheilijoiden säännölliset terveystarkastukset, koulutustilaisuudet ja tietoiskut, joita järjestetään urheilijoiden lisäksi myös valmentajille, joukkuejohdolle ja juniorien vanhemmille.</p>
<p>Paikallisen urheiluseurayhteistyön lisäksi tuemme valtakunnallisesti joitakin yksittäisiä urheilijoita, maajoukkueita ja lajiliittoja.</p>
<p><strong>Seurayhteistyön mahdollisuuksista voi kysyä lisää eri paikkakuntien Mehiläisen yhteyshenkilöiltä! </strong></p>
<p>Yhteyshenkilöt eivät ole 24/7 tavoitettavissa, eivät välttämättä edes päivittäin. Asiakaspalvelusta voidaan lähettää yhteyshenkilön sähköpostiin soittopyyntö tai pyytää asiakasta itse olemaan UM:n nimettyyn yhteyshenkilöön yhteydessä, sähköpostitse.</p>
<p>Hämeenlinna: Heli Vaahtovuo <a href="mailto:heli.vaahtovuo@mehilainen.fi" target="_blank">heli.vaahtovuo@mehilainen.fi</a> <br /> Kouvola: Sanna Luoma-aho <a href="mailto:sanna.luoma-aho@mehilainen.fi" target="_blank">sanna.luoma-aho@mehilainen.fi</a> <br /> Turku: Lauri Puustinen <a href="mailto:lauri.puustinen@mehilainen.fi" target="_blank">lauri.puustinen@mehilainen.fi</a> <br /> Helsinki ja pk-seutu: Elina Myllymäki <a href="mailto:elina.myllymaki@mehilainen.fi" target="_blank">elina.myllymaki@mehilainen.fi</a> <br /> Vaasa: Pia Sand <a href="mailto:pia.sand@mehilainen.fi" target="_blank">pia.sand@mehilainen.fi</a> <br /> Vantaa, Kielotie: Emil Kiintonen <a href="mailto:emil.kiintonen@mehilainen.fi" target="_blank">emil.kiintonen@mehilainen.fi</a></p>
<p>Valtakunnalliset kumppanuudet ja tapahtumat, yhteistyökyselyt, yksittäisten asiantuntijoiden luentotilaisuudet sekä lajiliittojen, maajoukkueiden yhteydenotot: Marika Mildh <a href="mailto:marika.mildh@mehilainen.fi" target="_blank">marika.mildh@mehilainen.fi</a></p>
<p><strong>Urheilunetti-työkalulla markkinointibonusta seuralle</strong></p>
<p>Urheiluseurayhteistyön myötä seura saa käyttöönsä Urheilunetti-työkalun, jonka avulla seura kerryttää markkinointibonusta keskittämällä ostonsa Mehiläiseen. Lisätietoja UM:n yhteyshenkilöiltä.</p>
<p> </p>
Urheilu Mehiläisen asiantuntijalle pääsee varaamalla ajan Mehiläisen Asiakaspalvelukeskuksesta tai nettiajanvarauksen kautta. Jos kyseessä on kiireellinen tilanne, eikä tietty Urheilu Mehiläisen asiantuntija ole juuri käytettävissä, Mehiläisen tapaturmapäivystykset ja yksiköiden muut asiantuntijat auttavat. Näin varmistamme hoidon käynnistämisen.
Urheilu Mehiläisellä on oma valtakunnallinen ajanvarausnumero p. 010 414 0444.
Varsinais-Suomen pieni suuri seura Peimari United uudisti jalkapallon harrastamisen
Urheilu Mehiläinen on tehnyt Peimari Unitedin kanssa yhteistyötä jo vuodesta 2013 lähtien. Yhteistyö kattaa konsultoinnin urheiluvammojen ennaltaehkäisystä sekä tarvittaessa niiden hoidon ja kuntoutuksen.
Jalkapalloilijan vammat ja niiden taustatekijät
Urheilu Mehiläisen liikuntalääketieteen erikoislääkäri Klaus Köhler keskustelee jalkapalloilijoiden vammoista ja niiden taustatekijöistä. Klaus toimii HJK:n joukkuelääkärinä, lumilautailun Suomen maajoukkueen lääkärinä sekä pääkaupunkiseudun urheiluakatemia URHEAn asiantuntijalääkärinä. Vuonna 2018 Köhler oli Suomen joukkueen lääkäri Pyeongchangin olympialaisissa ja vuonna 2017 koripallon EM-kisoissa Helsingissä kisojen vastaava lääkäri. Haastattelijana uutisankkuri Peter Nyman.
Psyykkinen valmennus parantaa urheilijan itsetuntemusta
Urheilupsykologin avulla urheilijan itsetuntemus kasvaa ja urheilija oppii säätelemään omia tunteitaan. Urheilupsykologista on apua myös nuorten itsetunto-ongelmien kanssa sekä silloin, kun ura loppuu loukkaantumiseen. Psyykkisen valmennuksen tulisi olla osa etenkin huippu-urheilijoiden valmennuskokonaisuutta, mutta myös seurojen tulisi varmistaa, että valmentajilla on taitoja tukea nuorten ja lasten psyykkistä hyvinvointia.
Nuoren urheilijan hyvinvointi
Urheilu Mehiläisen liikuntalääketieteeseen erikoistuva yleislääkäri Riina Komonen keskustelee nuoren urheilijan hyvinvoinnista ja useista siihen vaikuttavista tekijöistä, kuten treenimäärästä, ruokavaliosta, palautumisesta ja monipuolisuudesta. Näitä tekijöitä kartoitetaan mm. Urheilijan ja Liikkujan terveystarkastuksissa. Haastattelijana uutisankkuri Peter Nyman.
Urheilu Mehiläisen toimipisteet palvelevat sinua poikkeustilanteessakin
Urheilu Mehiläisellä palvelemme sinua myös näinä poikkeuksellisina aikoina sekä lääkärikeskuksissamme että etänä. Eri erikoisalojen terveydenhuollon ammattilaisemme palvelevat normaalisti.
Lue vinkit: Treenit voi järjestää myös etänä
Monet suomalaiset urheilu- ja liikuntaseurat ovat keskeyttäneet toimintansa koronaviruksen takia. Liikuntaharrastusta olisi kuitenkin tärkeää pitää yllä myös poikkeustilanteessa, sillä esimerkiksi lajispesifit ominaisuudet heikentyvät merkittävästi jo kuukaudessa. Valmentajan tuki ja innovatiiviset etätreenit pitävät taitoja ja arkista liikuntaa yllä. Urheiluseurat ovat kehittäneet erilaisia yhteisiä kotitreenejä sekä haasteita, joissa opitaan uusia taitoja.
Liikunta tuo iloa myös poikkeustilanteessa
Useat suomalaiset viettävät koronaviruksen myötä aikaa kotona neljän seinän sisällä, mutta liikkumista ei kuitenkaan kannata unohtaa. Arkiliikunta on tärkeää yleiskunnon ylläpidon sekä mielialan kohottamisen kannalta. Kotona voi tehdä kuntopiirin tai ulos voi lähteä reippaalle lenkille. Sairaana ei saa urheilla.
Urheilu Mehiläinen Telia TV:n Liigalive 360 Studiossa
Urheilu Mehiläisen asiantuntijat Telia Studio 360 -lähetyksissä kaudella 2019-2020
Urheilu Mehiläisen Telia TV Liigalive 360 studiolähetysten yhteistyö jatkuu koko kauden ajan. Katso lähetykset jälkikäteen tästä:
Nilkan murtuma
Nilkkamurtumassa sääri- tai pohjeluun alaosaan eli ns. kehräsluiden alueelle tulee halkeama. Nilkan murtuma on alaraajan vaurioista tyypillisin.
Nilkkamurtuman aiheuttaa yleensä jalkaan kohdistunut kova isku tai nilkan liikelaajuuden ylittävä vääntyminen tai kiertyminen esim. kaatumisen seurauksena. Tällöin luu murtuu ja saattaa jäädä väärään asentoon, jolloin jalan päälle ei pysty enää varaamaan painoa.
Polvilumpion sijoiltaanmeno
Polvilumpion sijoiltaanmeno on tavallinen polvivamma. Erityisesti nuorten henkilöiden polvilumpio voi mennä sijoiltaan. Useimmiten polvilumpion sijoiltaanmeno tapahtuu polven vääntymisen yhteydessä. Kerran pois paikoiltaan mennyt polvilumpio menee helposti sijoiltaan myös uudelleen.