Psykoterapia

Psykoterapeutille kannattaa hakeutua, jos kärsii mielenterveyden ongelmista tai haluaa apua tunteiden tai raskaan elämäntilanteen käsittelyyn. 

Itsetunto on monille arkikielestä tuttu ilmaus. Itsetunto mielletään usein hyväksi tai huonoksi, sekä tärkeäksi osaksi ihmisen hyvinvointia. Mutta mitä itsetunto on, kuinka se muodostuu ja voiko siihen vaikuttaa?

Psykoterapia on hoitomuoto, jolla hoidetaan psyykkisestä kuormituksesta johtuvia mielenterveysoireita. Lue, milloin psykoterapiaan kannattaa hakeutua ja mitä vastaanotolla tapahtuu.