- Ikääntyvien fysioterapia eli geriatrinen fysioterapia tai seniorifysioterapia on yksilöllistä ja kokonaisvaltaista kuntoutusta.
- Palvelemme toimipisteillämme, asiakkaidemme kotona sekä palvelukodeissa.
Ikääntyminen vaikuttaa väistämättä kehon toimintakykyyn. Ehkä tuttu liikuntalaji tuntuu vaikeammalta, väsyt helpommin tai sinulla on kipuja, joiden takia et uskalla liikkua. Saatat kokea, että tasapainossa on haasteita ja kaatuminen pelottaa.
Fysioterapeuttisen harjoittelun avulla voit saada lisää elinvoimaisia vuosia ja elää turvallista ja aktiivista arkea vaivojenkin kanssa.
Ikääntyvien fysioterapiaan erikoistuneet fysioterapeuttimme auttavat sinua kuntoutumaan monenlaisissa tilanteissa:
- ikääntymisestä johtuvien toimintakyvyn muutosten hidastaminen ja ennaltaehkäisy
- kaatumisista aiheutuneet luunmurtumat
- tuki- ja liikuntaelinsairaudet, kuten nivelrikko
- aivoverenkiertohäiriöt, kuten aivoinfarkti tai aivoverenvuoto
- muistin ja kognitiivisten toimintojen häiriöt
- neurologiset sairaudet, kuten Parkinsonin tauti
- sydän- ja verenkiertoelimistön sairaudet
- sairaalajakson jälkeinen kuntoutus
Geriatrisesta fysioterapiasta on hyötyä monenlaisissa elämäntilanteissa:
- Olet perusterve, elät aktiivista arkea ja haluat ennaltaehkäistä ikääntymiseen liittyviä vaivoja, kuten toimintakyvyn ja lihasvoimien heikentymistä. Fysioterapeuttiemme vastaanotolta saat tilanteeseesi sopivaa neuvontaa ja ohjausta.
- Omatoiminen ja turvallinen elämä kotona on tavoitteesi, vaikka ikääntyminen on tuonut mukanaan haasteita päivittäisiin toimintoihin. Fysioterapeuttiset palvelut voidaan järjestää myös kotiisi.
- Hoivakodissa asuvan läheisenä haluat edistää ikääntyneen voimavaroja ja toiminnallista arkea. Fysioterapeuttimme toimivat aina yhteistyössä talon henkilökunnan kanssa.
Me kaikki ikäännymme, mutta muutosten tahti ja niiden vaikutukset arkeen vaihtelevat. Siksi ikääntyneen fysioterapia alkaa aina toimintakyky- ja voimavarakartoituksella.
Toimintakyky- ja voimavarakartoitus ikääntyvälle sisältää:
- fyysisen toimintakyvyn kartoituksen (tuki- ja liikuntaelimistön toiminnot, kehonhallinta, tasapaino ja liikkuminen)
- kodin ja muun ympäristön esteettömyyden arvioinnin
- apuvälineiden ja erilaisten palveluiden tarpeen arvioinnin
Fysioterapia räätälöidään juuri sinun tilanteesi ja tarpeidesi pohjalta. Otamme aina huomioon toiveesi, elämäntilanteesi ja terveydentilasi.
Näin ikääntyvien fysioterapia etenee:
- Taustaselvitys. Ensikäynnillä fysioterapeutti keskustelee kanssasi tilanteestasi ja tekee toimintakyky- ja voimavarakartoituksen. Voit ottaa myös läheisesi mukaan keskusteluun.
- Tavoitteet ja suunnitelma. Sovitte fysioterapian tavoitteista yhdessä fysioterapeutin kanssa. Saat sinulle räätälöidyn kuntoutussuunnitelman, jonka avulla ehkäiset ja hidastat ikääntymisestä johtuvia toimintakyvyn muutoksia ja edistät mahdollisimman aktiivista ja omatoimista arkea.
- Fysioterapeuttiset hoitomenetelmät, harjoitteet ja apuvälineet. Fysioterapeutti ohjaa liike-, tasapaino- ja lihaskuntoharjoitteita. Tarvittaessa saat esimerkiksi muistikuntoutusta, lantionpohjan fysioterapiaa tai kipua ja jäykkyyttä lievittäviä hoitoja ja hierontaa. Fysioterapeutti voi arvioida myös apuvälineiden tarvetta.
- Omahoito. Fysioterapeutti neuvoo sinulle – ja tarvittaessa myös läheisellesi – kuinka voit parantaa esimerkiksi liikkuvuutta, lihasvoimaa tai tasapainoa kotona tehtävillä harjoitteilla. Voit osallistua myös ikääntyvien ryhmätoimintaan, jossa saat seuraa harjoitteluun.
- Seuranta. Fysioterapeutti seuraa kuntoutuksen etenemistä ja muokkaa suunnitelmaa tilanteesi mukaan.
Geriatrisilla fysioterapeuteillamme on kattava kokemus ikääntymisen vaikutuksista toimintakykyyn. He ovat erikoistuneet ikääntyneiden neuvontaan, ohjaukseen ja kuntoutukseen.
Fysioterapeuttimme tekevät tiivistä yhteistyötä kaikkien Mehiläisessä työskentelevien terveydenhuollon ja kuntoutuksen ammattilaisten kanssa. He ohjaavat sinut tarvittaessa esimerkiksi lääkärin tai muun asiantuntijan vastaanotolle.
Tutustu hinnastoomme ja joustaviin maksutapoihimme, joiden turvin sinun on mahdollista huolehtia omasta tai läheisesi hyvinvoinnista monenlaisissa tilanteissa.
Joissain tilanteissa voit saada lääkärin lähetteellä maksusitoumuksen geriatriseen fysioterapiaan.
Jos olet työterveys- tai vakuutusasiakas, tarkistathan lähetteen tarpeen työterveydestäsi tai vakuutusyhtiöstäsi.
Jutussa asiantuntijana geriatrinen fysioterapeuttimme Arja Tiensuu.
Geriatrinen fysioterapia on kokonaisvaltaista kuntoutusta, joka auttaa hidastamaan ikääntymisestä johtuvia toimintakyvyn muutoksia.
Siitä on apua erityisesti silloin, kun toimintakyvyssä esiintyy haasteita ja tavoitteena on mahdollisimman itsenäinen ja aktiivinen arki.
Ikääntyneiden fysioterapia sopii monenlaisiin tilanteisiin.
Voit aloittaa fysioterapian jo ennen kuin sinulla on ikääntymiseen liittyviä haasteita. Saat silloin neuvontaa ja ohjausta ikääntymisen mukanaan tuomien muutosten ennaltaehkäisyyn ja hidastamiseen.
Fysioterapia edistää aktiivista arkea myös silloin, kun sinulla on esimerkiksi jokin pitkäaikaissairaus, tasapainohäiriöitä, kipuja tai kun kuntoudut kaatumisen aiheuttamasta luunmurtumasta, olet sairastellut tai kun et tiedä, miten liikkua turvallisesti.
Toteutamme geriatrista fysioterapiaa myös hoivakodeissa yhteistyössä henkilökunnan kanssa.
Ikääntyneiden fysioterapia suunnitellaan aina yksilöllisten tarpeiden ja toiveiden pohjalta. Aivan aluksi fysioterapeuttimme selvittävät lähtötilanteesi.
Liike-, lihaskunto- ja tasapainoharjoittelulla parannat fyysistä toimintakykyäsi itsenäisesti kotona tai muiden kanssa ryhmässä.
Saatavilla on myös muistikuntoutusta, lantionpohjan fysioterapiaa, jäykkyyksiä ja kipuja lievittäviä hoitoja, kotikäyntejä, apuvälineiden tarpeen arviointia ja muuta kuntoutusta.
Geriatrista fysioterapiaa voidaan toteuttaa fysioterapeutin vastaanotolla, asiakkaan kodissa sekä hoitolaitoksissa ja palvelutaloissa.
Ikääntyneen fysioterapia alkaa toimintakyky- ja voimavarakartoituksella, jotta voimme suunnitella asiakkaidemme tarpeisiin sopivan fysioterapian.
Toiminta- ja voimavarakartoitus ikääntyvälle sisältää:
- fyysisen toimintakyvyn kartoituksen
- kodin ja muun ympäristön esteettömyyden arvioinnin
- apuvälineiden ja erilaisten palveluiden tarpeen arvioinnin
Kotitalousvähennystä on mahdollista saada itsemaksetuista fysioterapian kotikäynneistä. Kotitalousvähennyksen voi tehdä vain työn osuudesta eli kotona tapahtuvasta fysioterapiasta.
Kotitalousvähennyksen edellytyksenä on, että henkilö maksaa veroja sen verran, että niistä voidaan tehdä vähennyksiä.
Kotitalousvähennykseen oikeuttaa myös työ, joka on tehty verovelvollisen, hänen puolisonsa tai edesmenneen puolisonsa vanhempien tai muiden suoraan ylenevässä polvessa olevien sukulaisten tai edellä mainittujen puolisoiden kotona tai vapaa-ajan asunnossa.
Vähennyksen saa, kun palvelu tuotetaan asiakkaan kotona ja maksaa palvelun itse. Myös palvelutalossa, hoivakodissa, senioritalossa tai ryhmäkodissa asuva on oikeutettu palveluun tietyin ehdoin.
Fysioterapiasta voi tietyin edellytyksin saada kotitalousvähennyksen myös silloin, kun asiakas asuu palvelutalossa ja hankkii sinne itse fysioterapiaa.
Fysioterapia tulee tällöin toteuttaa henkilön yksityisesti hallitsemissa tiloissa ja muiden tuen saamisen edellytysten tulee täyttyä, kuten samaan työhön ei ole saatu jo palveluseteliä.
Fysioterapian kotitalousvähennystä ei myönnetä:
- fysioterapian vastaanottokäynneistä
- etävastaanottokäynneistä
- julkisen terveydenhuollon asiakasmaksuista
- palveluasumiseen liittyvistä palvelumaksuista
Vähennyksen estävät myös palveluseteli sekä omaishoidon tai lastenhoidon tuki.
Geriatriset fysioterapeuttimme tuntevat ikääntyvän kehon haasteet ja mahdollisuudet. He ovat apunasi, kun haluat pitää huolta omasta toimintakyvystäsi tai ikääntyvän läheisesi hyvinvoinnista.
Tutustu geriatrisen fysioterapian ammattilaisiimme.
Myös asiakaspalvelumme 010 414 00 auttaa mielellään sopivan ammattilaisen löytämisessä ja ajan varaamisessa.
Ikääntyneen fysioterapia alkaa aina toimintakyky- ja voimavarakartoituksella, jonka tavoitteena on selvittää ikääntyvän voimavarat ja kotona pärjääminen.
Kartoitus tehdään, jotta voimme suunnitella asiakkaidemme tarpeisiin sopivan fysioterapian.
