- Fysioterapia auttaa, kun työ- ja toimintakykysi on rajoittunut tai kärsit niska-, selkä- tai muusta tuki- ja liikuntaelinkivusta, huimauksesta tai päänsärystä.
- Fysioterapia auttaa myös ehkäisemään liikkumiseen liittyviä ongelmia.
- Tervetuloa vastaanotolle – myös ilman lähetettä.
Fysioterapeutti on toiminta- ja liikkumiskyvyn asiantuntija. Vastaanotolla fysioterapeutti tutkii ja testaa oireilusi syyn ja suunnittelee hoidon, joka sopii arkeesi ja mahdollisuuksiisi.
Fysioterapian menetelmiä on monia:
- ohjaus ja neuvonta esimerkiksi terveyttä tukevissa arjen valinnoissa
- terapeuttinen harjoittelu, esimerkiksi voimaa tai liikkuvuutta lisäävät liikeharjoitukset tai allasterapia
- manuaalinen eli käsin tehtävä terapia, kuten venytys, hieronta, lihaskalvo-, nikama- tai nivelkäsittely
- fysikaalinen terapia eli esimerkiksi lämmön, kylmyyden tai jonkin muun fysikaalisen vaikutuksen hyödyntäminen erilaisilla laitteilla ja välineillä
- neuloilla tehtävät hoidot, kuten akupunktio
- LPG-hoito eli alipainetta hyödyntävä imurullaus
- apuvälineet, kuten rannetuki tai tartuntapihti
- tukiteippaukset, kuten esimerkiksi raajan liikettä rajoittamaton kinesioteippaus.
Fysioterapia sopii kaikille.
Fysioterapeuttimme hoitavat kaikenikäisiä ja eri taustoista tulevia asiakkaita. Olet tervetullut vastaanotolle juuri sellaisena kuin olet.
Fysioterapeuteillamme on laajaa osaamista monenlaisten vaivojen hoidossa ja ehkäisyssä. Monet heistä ovat perehtyneet fysioterapian eri osa-alueisiin, tiettyihin sairauksiin tai erityisiin menetelmiin.
Voit tutustua fysioterapeutteihimme verkkoajanvarauksen asiantuntijakuvauksista ja varata ajan mieleiselle asiantuntijalle.
Fysioterapia lievittää monenlaisia fyysisiä oireita. Meiltä saat avun esimerkiksi näyttöpäätetyön aiheuttamiin niskavaivoihin, arkeasi haittaavaan selkäkipuun tai silloin, kun tarvitset kuntoutusta esimerkiksi neurologisen sairauden takia.
Voit tulla vastaanotolle myös, kun haluat vaikkapa aloittaa liikunnan ja ehkäistä rasitusvammoja. Autamme sinua mielellämme, olitpa vähän liikkuva tai aktiivikuntoilija.
Fysioterapiasta voi olla apua esimerkiksi näissä tilanteissa:
- niska- ja selkäkivut
- lonkan, polven, nilkan ja jalkaterän kiputilat ja toimintahäiriöt
- rasitus- ja urheiluvammat
- nivelvaivat
- kehon virheasennot
- huimaus
- päänsärky
- leikkauksen jälkeinen toipuminen
- neurologisten ja muiden sairauksien aiheuttamat ongelmat liikkumisessa
- liikunnan turvallinen aloittaminen
Fysioterapia on räätälöityä hoitoa. Paras tulos saavutetaan fysioterapeutin ja asiakkaan yhteistyöllä.
Näin fysioterapia etenee:
- Alkuhaastattelu. Ensikäynnillä fysioterapeutti keskustelee kanssasi ongelmastasi ja siitä, kuinka se haittaa arkeasi. Fysioterapeutti on kiinnostunut sinusta kokonaisuutena, sillä hoito suunnitellaan aina toiveidesi ja mahdollisuuksiesi mukaan.
- Tutkiminen. Fysioterapeutti perehtyy vaivaasi huolellisesti esimerkiksi tutkimalla asentoasi ja liikkumistasi sekä tunnustelemalla kehoasi. Tutkimuksen perusteella hän sopii kanssasi hoitosuunnitelmasta.
- Harjoitteet ja hoito. Vastaanotolla fysioterapeutti voi ohjata täsmäharjoitteita ja erilaisia liikkeitä. Manuaalista terapiaa ja fysikaalisia tai muita hoitoja voidaan käyttää esimerkiksi kivunlievitykseen. Fysioterapeutti voi myös avustaa tarvittaessa apuvälineiden valinnassa.
- Omaharjoittelu. Yleensä fysioterapeutti antaa sinulle kuntoutumistasi tukevia neuvoja arjen tilanteisiin sekä ohjeet kotiharjoitteluun, joka edistää paranemistasi. Harjoitteet suunnitellaan aina mahdollisuutesi ja mieltymyksesi huomioiden. Mitä aktiivisemmin harjoittelet ja teet oikeita valintoja arjessasi, sitä paremmin kuntoutumisesi etenee.
- Seuranta. Jatkokäynneillä seurataan kuntoutumistasi ja muokataan hoitosuunnitelmaa tarvittaessa. Fysioterapian päättyessä vaiva on helpottanut ja sinulla on työvälineitä, joiden avulla voit edistää omaa hyvinvointiasi. Joskus vaivan hoito vaatii säännöllistä fysioterapiaa.
Fysioterapeuttimme ovat kouluttautuneita ja kokeneita fysioterapian ammattilaisia. Monet heistä ovat lisäksi erikoistuneet tiettyihin vaivoihin tai terapioihin.
Voit tulla suoraan esimerkiksi alaraajafysioterapeutin, OMT-fysioterapeutin, urheilufysioterapeutin tai äitiysfysioterapeutin vastaanotolle tai varata ajan vaikkapa allasterapiaan tai LPG-hoitoon.
Tarvittaessa fysioterapeutti voi myös ohjata sinut eteenpäin esimerkiksi lääkärille, jos vaivasi niin vaatii.
Tutustu fysioterapeuttiemme erikoisosaamiseen verkkoajanvarauksen asiantuntijakuvauksista.
Fysioterapiaan voit tulla suoraan, eli et tarvitse lääkärin lähetettä.
Tutustu hinnastoomme sekä joustaviin maksutapoihimme, joiden ansiosta voit pitää huolta hyvinvoinnistasi yllättävissäkin tilanteissa.
Jos olet vakuutus- tai työterveysasiakas, tarkistathan lähetteen tarpeen vakuutusyhtiöstäsi tai työterveydestäsi.
Jutussa asiantuntijana fysioterapeuttimme Teemu Ripatti.
Fysioterapeutti on toiminta- ja liikkumiskyvyn asiantuntija. Fysioterapia edistää toimintakykyä, hoitaa tuki- ja liikuntaelinten kiputiloja ja toimintahäiriöitä sekä ehkäisee erilaisia rasitus- ja urheiluvammoja.
Fysioterapia auttaa, kun työ- ja toimintakykysi on rajoittunut tai kärsit niska-, selkä- tai muusta tuki- ja liikuntaelinkivusta, huimauksesta tai päänsärystä. Fysioterapia auttaa myös ehkäisemään liikkumiseen liittyviä ongelmia.
Fysioterapiasta voi olla apua esimerkiksi näissä tilanteissa:
- niska- ja selkäkivut
- lonkan, polven, nilkan ja jalkaterän kiputilat ja toimintahäiriöt
- rasitus- ja urheiluvammat
- nivelvaivat
- kehon virheasennot
- huimaus
- päänsärky
- leikkauksen jälkeinen toipuminen
- neurologisten ja muiden sairauksien aiheuttamat ongelmat liikkumisessa
- liikunnan turvallinen aloittaminen
Fysioterapiassa fysioterapeutti tutkii ja testaa oireilusi syyn ja suunnittelee hoidon, joka sopii arkeesi ja mahdollisuuksiisi. Fysioterapian menetelmiä ovat esimerkiksi ohjaus ja neuvonta, terapeuttiset harjoitteet, manuaalinen eli käsin tehtävä terapia, fysikaalinen terapia, apuvälineet ja tukiteippaukset.
Fysioterapeutti
- neuvoo toimintakyvyn ylläpitämiseen ja kehittämiseen liittyvissä asioissa.
- ohjaa terapeuttista harjoittelua, kuten erilaisia liikesarjoja.
- hoitaa kiputiloja ja jännityksiä manuaalisesti esimerkiksi hieronnalla ja venytyksellä.
- antaa tarvittaessa fysikaalista eli lämpöä tai muuta fysikaalista vaikutusta hyödyntävää hoitoa, neulahoitoa tai LPG-hoitoa eli imurullaushoitoa.
- auttaa ja ohjaa apuvälinevalinnoissa.
- tekee tukiteippauksia.
Fysioterapeutin vastaanotolla tehtävä hoito on vain yksi osa fysioterapiaa. Vastaanottojen välinen arki ja kotona tehtävät harjoitteet ovat tärkeässä roolissa hoidon onnistumisessa.
Jokapäiväiset teot ja valinnat merkitsevät enemmän kuin yksittäinen käynti fysioterapeutin vastaanotolla kerran viikossa tai harvemmin.
Fysioterapeutin tutkinto suoritetaan ammattikorkeakoulussa. Valmistumisen jälkeen fysioterapeutit päivittävät osaamistaan ja kehittävät ammattitaitoaan täydennyskoulutuksissa ja kursseilla.
Fysioterapeutin ammattia saa harjoittaa vain fysioterapeutin tutkinnon suorittanut, Valviran rekisteröimä ammattilainen.
Voit tutustua fysioterapeuttiemme osaamiseen verkkoajanvarauksen asiantuntijakuvauksista ja varata ajan mieleisellesi fysioterapeutille.
Voit myös soittaa asiakaspalveluumme 010 414 00 ja varata ajan fysioterapiaan. Autamme mielellämme sopivan asiantuntijan löytämisessä.
Tutustu fysioterapiahinnastoomme. Joustavat maksutapamme mahdollistavat fysioterapian silloin, kun sitä tarvitset.
Kela-korvaus fysioterapian osalta ei tällä hetkellä ole mahdollista. Lääkärin lähetteellä voit joissain tilanteissa saada esimerkiksi sairaanhoitopiirin maksusitoumuksen fysioterapiaan.
Kotitalousvähennystä on mahdollista saada itsemaksetuista fysioterapian kotikäynneistä. Kotitalousvähennyksen voi tehdä vain työn osuudesta eli kotona tapahtuvasta fysioterapiasta.
Lue lisää fysioterapian kotitalousvähennyksestä.
Kokeneet fysioterapeuttimme osaavat auttaa, kun kehossa kolottaa, tarvitset kuntoutusta tai haluat ehkäistä rasitusvammoja.
Työfysioterapeuttimme ovat erikoistuneet työterveyteen, ergonomiaan ja fyysisen toiminta- ja työkyvyn edistämiseen.
Digiklinikan työterveysasemalla työfysioterapeuttimme palvelevat klo 7–19. Yleislääkärit sekä sairaanhoitajat palvelevat 24/7.
