- Fysioterapeuttimme Helsingissä tarjoavat laadukkaita, monipuolisia ja kattavia fysioterapia- ja hyvinvointipalveluita – myös ryhmäliikuntaa.
- Fysioterapeuttimme ovat toiminta- ja liikkumiskyvyn asiantuntijoita.
- Tutustu Fysios Mehiläinen Helsinki Paloheinän ryhmäliikuntatunteihin ja ilmoittaudu.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot suoraan ryhmän ohjaajille sähköpostitse. Myös kesken kauden on mahdollista tiedustella vapaita paikkoja.
- Miesten treeniryhmä: kalervo.dansk@mehilainen.fi
- Naisten pienryhmä: marjaana.lahdenvesi@mehilainen.fi
Miesten treeniryhmä:
- 220 € sisältäen 15 kertaa
Naisten pienryhmä:
- 220 € sisältäen 13 kertaa sekä 2 korvauskertaa
Kesken kauden aloittaessa kausimaksu lasketaan jäljellä olevien kertojen mukaan.
- Maanantaisin klo 18.30–19.30
Ohjaaja Kalervo Dansk
Tunti koostuu toiminnallisesta liikkuvuus, lihaskunto ja kehonhallinta harjoittelusta. Tunnilla hyödynnetään oman kehon painoa sekä helppoja lisävastuksia, kuten kunto- ja jumppa palloa.
Ryhmän koko maksimissaan 5 osallistujaa.
- Keskiviikkoisin klo 18–19
Ohjaaja Marjaana Lahdenvesi
Tunnilla tehdään lihasvoima-, liikkuvuus- ja kehonhallintaharjoittelua monipuolisesti eri välineillä. Tunneilla on vaihtuva teema kahden viikon välein. Erilaisia teemoja voivat olla esim. vastuskuminauhatreeni, kahvakuulatreeni tai kuntopalloharjoittelu.
Ryhmän koko maksimissaan 5 osallistujaa.