- Fysioterapeuttimme Helsingissä tarjoavat laadukkaita, monipuolisia ja kattavia fysioterapia- ja hyvinvointipalveluita – myös ryhmäliikuntaa.
- Fysioterapeuttimme ovat toiminta- ja liikkumiskyvyn asiantuntijoita.
- Tutustu Fysios Mehiläinen Helsinki Pikku Huopalahden ryhmäliikuntatunteihin ja ilmoittaudu.
Liikuntatuntimme soveltuvat kaikenkuntoisille, kaikenikäisille ja kaikenkokoisille. Ryhmämme ovat pienryhmiä. Ryhmien ohjaaja on fysioterapeutti, joka keskittyy ohjatessaan oikeaan suoritustekniikkaan ja sopivaan kuormitukseen. Saat ryhmässäkin yksilöllistä ohjausta.
Ilmoittautuminen soittamalla asiakaspalveluun 010 2377 646.
Ilmoittautuessa sitoudutaan koko kauteen. Maksu koko kaudelta. Poissaolojen korvaamisesta toisella tunnilla voi sopia vetäjän kanssa.
Mikäli haluat osallistua ryhmäliikuntaan kesken kauden, ole yhteydessä suoraan ohjaavaan terapeuttiin tai asiakaspalveluun.
Ryhmäliikuntahinnasto:
- Kevätkausi (20x) 331 €
- Kevätkausi, eläkeläinen 298 €
- Kertakokeilu kevätkausi 28 €
- Syyskausi (15x) 248 €
- Syyskausi, eläkeläinen 224 €
- Kertakokeilu syyskausi 25 €
- Tiistaisin klo 14.00–15.00
Ohjaaja Atte Perttu
Ohjattu harjoittelu kuntosalilla on tarkoitettu niille, jotka epäröivät harjoitella yksin tai edellisestä ohjauksesta on aikaa. Laitteiden käyttöä opetellaan yhdessä pienryhmässä ja juuri sinulle sopivia lisäharjoitteita saat vaikka viikoittain. Tervetuloa!
Ryhmän koko maksimissaan 15 osallistujaa.
- Torstaisin klo 11.00–12.00
Ohjaaja Atte Perttu
Jos liikkuminen on muuttunut varovaiseksi ja harkitset kävelyn apuvälinettä tai olet muutoin huolestunut tasapainosi heikentymisestä. Tässä ryhmässä tasapainoillaan, vahvistetaan varsinkin alaraajojen lihaksia, opetellaan nousemaan lattialta ylös ja vahvistetaan luottamusta omiin voimiin sekä kykyihin. Tervetuloa!
Ryhmän koko maksimissaan 15 osallistujaa.