<p>Äitiysfysioterapian tavoitteena on edistää raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten terveyttä ja hyvinvointia. Äitiysfysioterapia on hyödyllistä jokaiselle raskaana olevalle ja synnyttäneelle naiselle. Äitiysfysioterapeutti on terveydenhuollon ammattilainen, joka on perehtynyt raskaana olevien ja synnyttäneiden tuki- ja liikuntaelinvaivojen ennaltaehkäisyyn, kuntoutukseen ja turvalliseen liikuntaan.</p>
<p>Raskauden aikana kehossa tapahtuu monia muutoksia kohdun kasvun ja hormonaalisten syiden vuoksi, mikä voi ilmetä erilaisina tuki- ja liikuntaelinten vaivoina tai toimintahäiriöinä. Äitiysfysioterapialla voidaan auttaa erilaisissa tuki- ja liikuntaelinvaivoissa kuten liitoskivuissa tai alaselkävaivoissa. Äitiysfysioterapiaan perehtynyt ammattilainen osaa neuvoa myös siinä, miten voi harrastaa liikuntaa turvallisesti raskausaikana. Ammattilainen osaa myös antaa ohjeita siitä, miten voi harjoittaa kehoa ja lantionpohjan lihaksia tulevaan synnytykseen.</p>
<p>Synnytyksen jälkeen äitiysfysioterapialla voidaan tukea kehon mahdollisimman hyvää palautumista.</p>
<p>Äitiysfysioterapiaan voi hakeutua esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:</p>
<ul>
<li>raskausajan liitoskivut</li>
<li>lantionpohjan lihasten kuntoutus (esim. virtsankarkailu- tai laskeumaoireet)</li>
<li>keskivartalon kuntoutus</li>
<li>alaselkäkivut</li>
<li>lantion kivut</li>
<li>vatsalihasten erkauma </li>
<li>niska-hartiavaivat</li>
</ul>
Hoitoa antaa äitiysfysioterapiaan perehtynyt fysioterapeutti. Yhteistyötä tehdään gynekologien kanssa. Äitiysfysioterapeutille voi hakeutua suoraan, mutta lääkärin lähetteellä käynnistä saa Kela-korvauksen. Suositeltavaa on käydä ensin gynekologin vastaanotolla.