<p>Matalan kynnyksen neuvontakäynnin tarkoitus on auttaa ensiaskelten ottamisessa kohti psyykkistä tukea sekä auttaa muiden hoidon aloittamiseen liittyvien kynnysten yli. Neuvontakäynnillä mm. </p>
<ul>
<li>voi keskustella turvallisesti omasta tai läheisesi tilanteesta </li>
<li>voi saada neuvoja minkä tyyppisestä avusta voisi parhaiten hyötyä </li>
<li>voi saada apua terapiasuuntauksen valintaan </li>
<li>voi saada jäsennysapua ajankohtaiseen mielen hyvinvointiin vaikuttavaan ongelmaan </li>
<li>voi saada henkistä ensiapua, kun elämässä on tapahtunut jotain mieltä järkyttävää</li>
</ul>
<p>Neuvontakäynnillä mielenterveyden ammattilainen kartoittaa tilannettasi ja auttaa sinua löytämaään sopivan hoitopolun, jota pitkin jatkaa eteenpäin. </p>
<p>Käynnin kesto 45 min ja hinta 90 €. Etävastaanotot ovat myös mahdollisia. </p>
<p> </p>
<p> </p>
Neuvontakäynnillä mielenterveyden ammattilainen kartoittaa tilannettasi ja auttaa sinua löytämään sopivan hoitopolun, jota pitkin jatkaa eteenpäin. Varaa vastaanottoaika palveluun liitetylle Psykologille.
Käynnin kesto 45 min ja hinta 90 €. Etävastaanotot myös mahdollisia.
Ajanvaraukset verkkoajanvaraus mehilainen.fi, OmaMehiläinen-palvelu ja asiakaspalvelukeskus p. 010 414 00
Apua itsemurha-ajatuksiin
Itsemurha ja itsemurhayritys ovat yleensä seurausta syvästä toivottomuuden tunteesta. Itsemurha-ajatusten takana on usein monia tekijöitä, jotka saattavat saada tuntemaan, ettei tilanteesta ole ulospääsyä. Vaikka tilanne tuntuisi toivottomalta, apua on aina mahdollista saada.
Syrjäytyminen
Syrjäytyminen tai sosiaalinen vetäytyminen tarkoittaa tilannetta, jossa henkilö jää saman ikäisille tavanomaisen elämän, kuten koulutuksen, työelämän tai sosiaalisten tapahtumien ja suhteiden ulkopuolelle. Syrjäytyminen nähdään myös yhteiskunnasta syrjään jäämisenä. Syrjäytyminen on Suomessa nuorten suurin ongelma, sillä arvion mukaan yli 60 000 nuorta on syrjäytynyt. Etenkin nuoret miehet ovat alttiimpia syrjäytymiselle.
Riippuvuudet
Riippuvuus voi kehittyä mihin tahansa toimintaan tai aineeseen, josta saa aluksi mielihyvää, mutta josta kehittyy haitallista ja pakonomaista toimintaa. Yleisimpiä riippuvuuksia ovat päihderiippuvuus, alkoholiriippuvuus tai alkoholismi, peliriippuvuus ja seksi- tai pornoriippuvuus.
Epävakaa persoonallisuus
Epävakaa persoonallisuus on persoonallisuushäiriö, jota kuvaa hankaluus hallita erityisesti kielteisiä tunteita. Tämän vuoksi mieliala vaihtelee usein ahdistuneesta masentuneisuuteen tai vihaisuuteen. Lisäksi tilaan liittyy huomattavaa impulsiivisuutta, eli taipumusta toimia hetken mielijohteesta ja seurauksista välittämättä.
Mitä on yksinäisyys?
Koetko, ettei sinulla ole sosiaalista verkostoa tai seuraa? Tunnetko olevasi yksin, vaikka ympärilläsi olisi paljon ihmisiä? Jokaisella on aika ajoin elämänsä aikana yksinäinen olo ja tuo tunne on täysin luonnollinen.
Jos yksinäisyyden kokemus vaivaa sinua eivätkä omat keinot riitä sen poistamiseen, voit keskustella yksinäisyyden kokemuksesta mielenterveyden ammattilaisen kanssa. Digiklinikan Huoli-chat tarjoaa helposti keskustelutukea.