- Fysioterapi hjälper när din arbets- och funktionsförmåga är begränsad eller du lider av nack- eller ryggsmärta eller annan smärta i stöd- och rörelseorganen, yrsel eller huvudvärk.
- Fysioterapi hjälper också till att förebygga problem med rörligheten.
- Välkommen till mottagningen – även utan remiss.
Fysioterapeuten är en expert inom funktions- och rörelseförmågan. På mottagningen kommer fysioterapeuten att undersöka och testa orsaken bakom dina symtom och planera en behandling som passar din vardag och dina möjligheter.
Det finns många metoder för fysioterapi:
- handledning och rådgivning till exempel i val i vardagen som stöder hälsan
- terapeutisk träning, till exempel övningar som ökar styrkan eller rörligheten eller poolterapi
- ortopedisk manuell terapi som utförs med händerna, såsom stretchning, massage, fascia-, kot- eller ledbehandling
- fysikalisk terapi, det vill säga att använda till exempel värme, kyla eller någon annan fysikalisk effekt med olika apparater och utrustning
- behandling som utförs med nålar, såsom akupunktur
- LPG-behandling eller vakuumvalsning som utnyttjar undertryck
- hjälpmedel, såsom handledsstöd eller griptång
- stödtejpning, såsom kinesiologitejpning som inte begränsar extremitetens rörelse.
Fysioterapi passar alla.
Våra fysioterapeuter behandlar kunder i alla åldrar och med olika bakgrund. Du är välkommen till mottagningen precis som du är.
Våra fysioterapeuter har omfattande kompetens inom behandling och förebyggande av ett brett spektrum av besvär. Många av dem är insatta i olika delområden inom fysioterapi, vissa sjukdomar eller särskilda metoder.
Du kan bekanta dig med våra fysioterapeuters kompetens i beskrivningarna av experterna i tidsbokningen på nätet och boka en tid hos den fysioterapeut du önskar.
Fysioterapi lindrar ett brett spektrum av fysiska symtom. Vi hjälper dig till exempel med nackproblem orsakade av arbete framför bildskärmar, ryggsmärta som stör din vardag eller när du behöver rehabilitering till exempel på grund av en neurologisk sjukdom.
Du kan också komma till mottagningen när du vill börja motionera och till exempel förebygga belastningsskador. Vi hjälper dig gärna, oavsett om du rör på dig lite eller motionerar aktivt.
Fysioterapi kan hjälpa till exempel i följande situationer:
- nack- och ryggsmärta
- smärttillstånd och funktionsstörningar i höft, knä, vrist och fotblad
- belastnings- och idrottsskador
- ledproblem
- kroppens felställningar
- yrsel
- huvudvärk
- återhämtning efter operation
- problem med rörelsen orsakade av neurologiska och andra sjukdomar
- att börja motionera tryggt
Fysioterapi är skräddarsydd vård. Bästa resultatet uppnås i samarbete mellan fysioterapeuten och kunden.
Så här framskrider fysioterapin:
- Inledande intervju. Vid första besöket diskuterar fysioterapeuten med dig om ditt besvär och hur det påverkar din vardag. Fysioterapeuten är intresserad av dig som helhet, eftersom behandlingen alltid planeras efter dina önskemål och möjligheter.
- Undersökningar. Fysioterapeuten undersöker ditt besvär noggrant, till exempel genom att undersöka din hållning, rörelse och din kropp. Fysioterapeuten kommer överens om en vårdplan tillsammans med dig på basis av undersökningarna.
- Övningar och behandling. På mottagningen kan fysioterapeuten leda olika precisionsövningar och rörelser. Manuell terapi och fysikaliska eller andra behandlingar kan till exempel användas för smärtlindring. Vid behov kan fysioterapeuten också hjälpa till med valet av hjälpmedel.
- Egen träning. Vanligtvis ger fysioterapeuten råd för att stödja din rehabilitering i vardagssituationer samt anvisningar för hemträning som främjar återhämtningen. Övningarna utformas alltid med dina möjligheter och preferenser i åtanke. Ju mer aktivt du tränar och gör rätt val i din vardag, desto bättre framskrider din rehabilitering.
- Uppföljning. På återbesöken följer man med din rehabilitering och justerar vårdplanen vid behov. I slutet av fysioterapin har besväret lindrats och du har verktyg för att främja ditt eget välbefinnande. Ibland kräver behandlingen av besväret regelbunden fysioterapi.
Våra fysioterapeuter är utbildade och erfarna yrkespersoner inom fysioterapi. Många av dem är också specialiserade på specifika besvär eller terapier.
Du kan komma direkt till mottagningen för till exempel en fysioterapeut som specialiserat sig på nedre extremiteter, OMT-fysioterapeut, sportfysioterapeut eller moderskapsfysioterapeut, eller boka tid för poolterapi eller LPG-behandling.
Vid behov kan din fysioterapeut också hänvisa dig till exempel till en läkare, om ditt besvär kräver det.
Bekanta dig med våra fysioterapeuters kompetens i beskrivningarna av experterna i tidsbokningen på nätet.
Du kan komma direkt till fysioterapin, en remiss av en läkare behövs inte.
Bekanta dig med vår prislista och flexibla betalningssätt, med vilka du kan ta hand om ditt välbefinnande även i överraskande situationer.
Om du är försäkrings- eller företagshälsovårdskund ska du kontrollera behovet av remiss hos ditt försäkringsbolag eller företagshälsovården.
Artikelns expert är vår fysioterapeut Teemu Ripatti.
Fysioterapeuten är en expert inom funktions- och rörelseförmåga. Fysioterapi främjar funktionsförmågan, behandlar smärttillstånd och funktionsstörningar i stöd- och rörelseorganen och förebygger olika typer av belastnings- och idrottsskador.
Fysioterapi hjälper när din arbets- och funktionsförmåga är begränsad eller du lider av nack- eller ryggsmärta eller annan smärta i stöd- och rörelseorganen, yrsel eller huvudvärk. Fysioterapi hjälper också till att förebygga problem med rörligheten.
Fysioterapi kan hjälpa till exempel i följande situationer:
- nack- och ryggsmärta
- smärttillstånd och funktionsstörningar i höft, knä, vrist och fotblad
- belastnings- och idrottsskador
- ledproblem
- kroppens felställningar
- yrsel
- huvudvärk
- återhämtning efter operation
- problem med rörelsen orsakade av neurologiska och andra sjukdomar
- att börja motionera tryggt
På fysioterapimottagningen testar och undersöker fysioterapeuten orsaken bakom dina symtom och planerar en behandling som passar din vardag och dina möjligheter. Fysioterapins metoder inkluderar till exempel handledning och rådgivning, terapeutiska övningar, ortopedisk manuell terapi som utförs med händerna, fysikalisk terapi, hjälpmedel och stödtejpningar.
En fysioterapeut
- ger råd i frågor som rör underhåll och utveckling av funktionsförmågan.
- handleder terapeutisk träning, såsom olika rörelseserier.
- behandlar smärta och spänningar manuellt, till exempel med massage och stretchning.
- ger vid behov behandling som utnyttjar fysikaliska effekter, det vill säga värme eller andra fysikaliska effekter, nålbehandling eller LPG-behandling, det vill säga vakuumvalsningsbehandling.
- hjälper och vägleder vid val av hjälpmedel.
- gör stödtejpningar.
Behandlingen som utförs på fysioterapeutens mottagning är endast en del av fysioterapin. Vardagen mellan mottagningarna och övningar som görs hemma spelar en viktig roll för att behandlingen ska lyckas.
Vardagliga gärningar och val har större betydelse än ett enskilt besök hos en fysioterapeut en gång i veckan eller mer sällan.
Fysioterapeutexamen avläggs vid en yrkeshögskola. Efter examen uppdaterar fysioterapeuter sina färdigheter och utvecklar sina yrkeskunskaper genom fortbildning och kurser.
Fysioterapeutens yrke får endast utföras av en yrkesperson som har en examen inom fysioterapi och som har registrerats av Valvira.
Du kan bekanta dig med våra fysioterapeuters kompetens i beskrivningen av experterna i tidsbokningen på nätet och boka en tid hos den fysioterapeut du önskar.
Du kan även ringa vår kundtjänst 010 414 00 och boka tid för fysioterapi. Vi hjälper gärna till med att hitta en lämplig expert.
Bekanta dig med vår prislista för fysioterapi. Våra flexibla betalningssätt möjliggör fysioterapi när du behöver det.
FPA-ersättning är inte möjligt just nu för fysioterapins del. Med remiss från läkare kan du i vissa situationer till exempel få sjukvårdsdistriktets betalningsförbindelse för fysioterapi.
Det är möjligt att få hushållsavdrag för självbetalda hembesök med fysioterapi. Hushållsavdraget kan endast göras för arbetets andel, det vill säga fysioterapin som utförs i hemmet.
Läs mer om hushållsavdrag för fysioterapi.
Våra erfarna fysioterapeuter kan hjälpa dig när det gör ont i din kropp, du behöver rehabilitering eller du vill förebygga belastningsskador.
Våra företagsfysioterapeuter har specialiserat sig på företagshälsovård, ergonomi och att främja den fysiska funktions- och arbetsförmågan.
På Digiklinikens Företagshälsovårdsstation betjänar våra företagsfysioterapeuter kl. 7–19. Allmänläkare och sjukskötare betjänar dygnet runt.
