osaamisalue_id
107
osaamisaluetyyppi_id
4

Urheilevan henkilön ylikuormittumisen ennakointi vaatii opettelua

Urheilevan ihmisen ylikuormittuminen voi ilmetä monella eri tavalla. Ylikuormittumisen tunnistaminen voi kuitenkin olla henkilölle itselleen vaikeaa ja vaatii oman kehon kuuntelua. Outojen oireiden jatkuessa kannattaa hakeutua lääkärin vastaanotolle, sillä asiantuntijalla on paremmat mahdollisuudet havaita mahdollinen ylikuormitus ja kartoittaa parhaat keinot kehon palautumiseen.

Urheilevan ihmisen ylikuormittuminen voi ilmetä monella eri tavalla.

Urheilulääkäri

Mehiläisen urheilulääkäri on liikkumisesta aiheutuvien vammojen ja vaivojen erikoisosaaja. Koulutukseltaan urheilulääkäri on yleislääkäri tai erikoistunut esimerkiksi ortopediaan tai fysiatriaan. Osa Mehiläisen urheilulääkäreistä on liikuntalääketieteen erikoislääkäreitä. Urheilulääkäreistä ortopedien ja fysiatrien erikoisosaamiseen kuuluu erilaisten vammojen hoitaminen. Liikuntalääketieteen osaajat hallitsevat rasitusvammojen hoidon sekä auttavat esimerkiksi ylikuormitukseen liittyvissä asioissa. 

Lasten rasitusvammat

Runsaasti liikkuvilla ja urheilevilla nuorilla tyypillisimmät rasitusvammat esiintyvät erityisesti kantapään ja polven alueella. Nämä rasitusvammat paikantuvat yleensä luun kasvualueelle ja erityisesti sellaisiin kohtiin, joissa vahva jänne kiinnittyy luuhun.