- Olkapäävaivat voivat johtua äkillisestä vammasta tai syntyä vähitellen rasituksen ja virheasentojen seurauksena.
- Olkapääkivun hoitoon voi kuulua oireita aiheuttavan rasituksen keventäminen tai lopettaminen hetkellisesti, fysioterapia, kipulääkkeet, kortisonipistokset ja leikkaushoito.
- Tutustu ammattilaisiimme, joilla on kokemusta olkapäävaivojen ja -vammojen tutkimuksesta ja hoidosta.
Olkanivel on yksi liikkuvimmista nivelistä, jota käytetään paljon arjen askareissa, työssä ja urheillessa. Olkapääkipu onkin yleisimpiä tuki- ja liikuntaelinvaivoja.
Olkapäävaivat voivat johtua äkillisestä vammasta tai syntyä vähitellen rasituksen ja virheasentojen seurauksena.
Vaivaako olkapääkipu arkeasi? Älä jää vaivan kanssa yksin.
Olkapääkipu voi johtua äkillisestä vammasta tai syntyä vähitellen rasituksen ja virheasentojen seurauksena.
Olkapääkipu voi johtua useista eri tekijöistä, kuten:
- toiminnallisesta ongelmasta, kuten rasituksesta ja virheasennosta
- rakenteellisesta ongelmasta, kuten nivelrikosta
- vammasta tai traumasta
Yleisimpiä syitä olkapääkipuun ovat:
Olkapääkipu on tarkkarajaista ja yleensä liikkeen aikaista kipua. Kipu tuntuu tyypillisimmin nostaessa kättä edestä tai sivulta. Olkapääkipua voi esiintyä myös viiveellä rasituksen jälkeen.
Olkapääperäinen kipu voi myös säteillä olkavarteen, mutta olkapäästä johtuva kipu ei säteile kyynärpään yli.
Olkapäävaivojen oireita voivat olla:
- kipu olkapään alueella
- olkapään särky
- olkapään liikeratojen heikentyminen
- lepokipu
- yösärky
Jos olkapääkipu vaivaa arkeasi tai olkapäähän on kohdistunut tapaturma, on suositeltavaa hakeutua lääkärin vastaanotolle.
Muita olkapään oireita, joiden vuoksi tulee hakeutua lääkärin vastaanotolle:
- voimakas leposärky
- olkapään alueen kuumotus
- turvotus käden alueella
- kovat säteilyoireet
- tuntopuutokset
Vastaanotolla tehdään perusteellinen lääketieteellinen tutkimus, jota täydennetään mahdollisesti kuvantamistutkimuksilla. Lääkäri arvioi myös kipulääkkeiden tarpeen ja ohjaa tarvittaessa esimerkiksi fysioterapeutin vastaanotolle kuntoutukseen.
Useimmiten olkapäävaivat paranevat konservatiivisesti eli ilman leikkausta. Mikäli vaivat pitkittyvät, kipu käy sietämättömäksi eikä pitkäjänteisellä kuntoutuksella päästä tyydyttävään lopputulokseen, voidaan harkita leikkaushoitoa.
Olkapääkivun hoitoon voi kuulua:
- oireita aiheuttavan rasituksen keventäminen tai lopettaminen hetkellisesti
- kuntoutus, kuten fysioterapia
- kipulääkkeet
- kortisonipistokset
- leikkaushoito
Laadukkaan kuntoutuksen perustana on oireeseen vaikuttavien tekijöiden tunnistaminen. Kun nämä tekijät on tunnistettu, kuntoutuksen ammattilainen laatii sinulle yksilöllisen hoitosuunnitelman ja suunnittelee harjoitteet, jotka sopivat vaivaasi, arkeesi ja mahdollisuuksiisi.
Kuntoutuksessa vähitellen aloitetaan olkanivelen liikeharjoitteet sekä asteittainen rasituskestävyyden palauttaminen ja lihaskunnon parantaminen.
Olkapään kuntoutus voi pitää sisällään esimerkiksi:
- oikeanlaisen harjoittelun aloittamisen opastusta ja rohkaisua
- liikkuvuuksien edistämistä
- työasentojen ohjausta
- kuormituksen säätelyä
- harjoittelun sisällön ja laadun ohjausta
- manuaalista terapiaa
- olkapään kinesioteippausta
Olkapään leikkaushoito voi olla edessä, mikäli levolla, lääkkeillä ja pitkäjänteisellä kuntoutuksella ei päästä tyydyttävään lopputulokseen. Päätös leikkaushoidosta tehdään aina huolellisen tutkimuksen ja pohdinnan jälkeen.
Tyypillisiä tähystyksellä suoritettavia olkapääleikkauksia ovat:
- ahtaan olkapään avarrusleikkaus
- kiertäjäkalvosimen repeämän kiinnitysleikkaus
- olkapään sijoiltaan menon korjausleikkaukset
- solisluun sijoiltaan menon korjausleikkaukset
Myös olkapääleikkauksen jälkeen kuntoutus on oleellinen osa toipumista. Lue myös kuinka hyvä suunterveys edistää leikkauksesta toipumista.
Hinta ei ole este olkapääkivun tutkimukselle tai hoidolle.
Tutustu hinnastoomme ja joustaviin maksutapoihimme, joiden avulla hoito on mahdollista toteuttaa erilaisissa elämäntilanteissa. Verkkoajanvarauksestamme näet kunkin asiantuntijan hinta-arvion valitusta palvelusta.
Jos olet vakuutus- tai työterveysasiakas, tarkistathan lähetteen tarpeen eri palveluihin vakuutusyhtiöstäsi tai työterveydestäsi.
Olkapääkipu voi johtua äkillisestä vammasta tai syntyä vähitellen rasituksen ja virheasentojen seurauksena.
Olkapääkipu voi johtua useista eri tekijöistä, kuten:
- toiminnallisesta ongelmasta, kuten rasituksesta ja virheasennosta
- rakenteellisesta ongelmasta, kuten nivelrikosta
- vammasta tai traumasta
Yleisimpiä syitä olkapääkipuun ovat:
- olkapään kiertäjäkalvosinoireyhtymä tai kiertäjäkalvosimen repeämä
- jäätynyt olkapää
- ahdas olkapää
- sijoiltaan mennyt olkapää
- löysä olkanivel
- ryhtiongelmat
Olkapääkipu on tarkkarajaista ja yleensä liikkeen aikaista kipua. Kipu tuntuu tyypillisimmin nostaessa kättä edestä tai sivulta. Olkapääkipua voi esiintyä myös viiveellä rasituksen jälkeen.
Olkapäävaivojen oireita voivat olla:
- kipu olkapään alueella
- olkapään särky
- olkapään liikeratojen heikentyminen
- lepokipu
- yösärky
Olkapääperäinen kipu voi säteillä olkavarteen, mutta olkapäästä johtuva kipu ei säteile kyynärpään yli. Koko yläraajan alueelle säteilevässä kivussa on syytä tutkia niskan ja hermokudoksen osuutta oireisiin.
Jos olkapääkipu vaivaa arkeasi tai olkapäähän on kohdistunut tapaturma, on suositeltavaa hakeutua lääkärin vastaanotolle.
Muita olkapään oireita, joiden vuoksi tulee hakeutua lääkärin vastaanotolle:
- voimakas leposärky
- olkapään alueen kuumotus
- turvotus käden alueella
- kovat säteilyoireet
- tuntopuutokset
Vastaanotolla tehdään perusteellinen lääketieteellinen tutkimus, jota täydennetään mahdollisesti kuvantamistutkimuksilla. Lääkäri arvioi myös kipulääkkeiden tarpeen ja ohjaa tarvittaessa esimerkiksi fysioterapeutin vastaanotolle kuntoutukseen.
Olkapääkivun hoitoon voi kuulua:
- oireita aiheuttavan rasituksen keventäminen tai lopettaminen hetkellisesti
- kuntoutus, kuten fysioterapia
- kipulääkkeet
- kortisonipistokset
- leikkaushoito
Kuntoutuksessa vähitellen aloitetaan olkanivelen liikeharjoitteet sekä asteittainen rasituskestävyyden palauttaminen ja lihaskunnon parantaminen.
Olkapään kuntoutus voi pitää sisällään esimerkiksi:
- oikeanlaisen harjoittelun aloittamisen opastusta ja rohkaisua
- liikkuvuuksien edistämistä
- työasentojen ohjausta
- kuormituksen säätelyä
- harjoittelun sisällön ja laadun ohjausta
- manuaalista terapiaa
- olkapään kinesioteippausta
Myös olkapääleikkauksen jälkeen kuntoutus on oleellinen osa toipumista.
Olkapään kinesioteippauksella voidaan ohjata olkapään ja hartiarenkaan asentoa sekä vaikuttaa lihas- ja nivelrakenteiden toimintaan. Asentoa ohjaamalla voidaan ennaltaehkäistä olkahartiarenkaan kipuongelmien syntymistä tai lievittää jo olemassa olevaa kipua.
Yleensä kipeän olkapään kuntoutus kestää 6–12 viikkoa, mutta kuntoutus voi kestää pidempäänkin.
Vaikka olkapään kuntoutus vaatii pitkäjänteisyyttä, muutoksia oireen voimakkuudessa ja esiintymisessä sekä käden toimintakyvyssä tapahtuu jo kuntoutuksen alkuvaiheessa.
Olkapään leikkaushoito voi olla edessä, mikäli levolla, lääkkeillä ja pitkäjänteisellä kuntoutuksella ei päästä tyydyttävään lopputulokseen. Päätös leikkaushoidosta tehdään aina huolellisen tutkimuksen ja pohdinnan jälkeen.
Tyypillisiä tähystyksellä suoritettavia olkapääleikkauksia ovat:
- ahtaan olkapään avarrusleikkaus
- kiertäjäkalvosimen repeämän kiinnitysleikkaus
- olkapään sijoiltaan menon korjausleikkaukset
- solisluun sijoiltaan menon korjausleikkaukset
Kiertäjäkalvosinoireyhtymällä tarkoitetaan olkapään kiertäjäkalvosimen jännekalvorakenteen kiputiloja. Tavallisin kiertäjäkalvosinoireyhtymän oire on olkapään ja olkavarren kipu kättä liikuttaessa.
Kiertäjäkalvosinoireyhtymän seurauksena jänteisiin voi kehittyä rakenteellisia muutoksia ja myöhemmin repeämiä. Kiertäjäkalvosimen repeämä voi syntyä myös tapaturmaisesti.
Kiertäjäkalvosimen repeämän yleiset oireet ovat olkanivelen kivuliaat liikerajoitukset, rasituskipu sekä öisin ilmaantuva särky.
Jäätynyt olkapää on olkanivelen liikettä merkittävästi vähentävä ja kivulias nivelen sairaus. Jäätynyt olkapää tunnetaan myös nimillä olkanivelen adhesiivinen kapsuliitti ja frozen shoulder.
Jäätynyt olkapää syntyy, kun olkanivelen nivelkapseli alkaa paksuuntua ja kiristyä. Tästä seuraa olkanivelen liikelaajuuden väheneminen ja liikkeestä aiheutuva kipu.
Ahdas olkapää johtuu yleisimmin niveltä yläpuolelta suojaavan lapaluun lipan kaarevasta muodosta, ja sen aiheuttamasta hankauksesta olkavartta nostavaan jänteeseen. Ahdas olkanivel eli niin sanottu impingement-syndrooma aiheuttaa olkapään alueen liikerajoitusta ja särkyä.
Olkapään hermopinne voi syntyä, kun kiertäjäkalvosinrepeämien yhteydessä hartian alueen ns. supraskapulaarihermo jää pinteeseen. Olkapään hermopinne voi kehittyä myös spontaanisti.
Olkapään hermopinteen oireena on erityisesti olkapään särky.
Nivelrikkoa voi esiintyä missä tahansa nivelessä, kuten olkanivelessä. Olkapään nivelrikko voi olla yksi olkapääkivun syy.
Ortopedit ovat erikoistuneet tutkimaan ja hoitamaan tuki- ja liikuntaelinvaivoja.
Asiakaspalvelumme 010 414 00 auttaa mielellään sopivan ammattilaisen löytämisessä ja ajan varaamisessa.
Fysioterapeuttimme auttavat erilaisten tuki- ja liikuntaelinvammojen kuntoutuksessa ja ennalta ehkäisyssä.
Fysioterapiaan voi tulla ilman lääkärin lähetettä ja tarvittaessa ammattilaisemme osaavat ohjata sinut lääkärin vastaanotolle.
OMT-fysioterapeuttimme tutkivat, hoitavat ja ehkäisevät nivelissä, lihaksissa, hermoissa ja tukirangassa esiintyviä häiriöitä ja kipuja.
Osteopatia on turvallista ja kivutonta manuaalista terapiaa. Osteopaattimme auttavat, kun kärsit akuutista tai pidempiaikaisesta tuki- ja liikuntaelimen kiputilasta tai toimintahäiriöistä.
Naprapaatti on manuaalisen terapian ammattilainen, joka tutkii ja hoitaa kaikkia toiminnallisia tuki- ja liikuntaelinongelmia.
Mehiläisen tapaturmapäivystys hoitaa nopeasti ilman ajanvarausta kaikki tapaturmat.
Tapaturmapäivystyksemme palvelevat ilman ajanvarausta toimipisteen aukioloaikojen puitteissa.
